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出现这5个征兆，说明该寻求心理健康的帮助了
经常有人问我：要不要去做心理咨询？我的回答几乎没有变过：“对心理健康问题而言，预防跟治疗其实一样有用。”我这样说的意思是，我觉···
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心理疾病的治疗：多元方法与个性化策略
心理疾病，如抑郁症、焦虑症、强迫症等，是影响人类心理健康的主要问题。对于这些疾病的治疗，我们不仅需要理解其内在机制，还需要···
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