心理咨询通常是在专业心理咨询师的指导下进行的，旨在帮助个人解决和应对心理问题和困扰。心理咨询的目的是提供专业的心理支持和治疗，从而帮助个人增强自我认识、解决问题、改变不良的心理模式，并提高心理健康。而聊天则更多地强调轻松的闲聊和社交交流，目的是获得一种放松和愉快的体验。

心理咨询师通常经过专业的心理学培训，并具备相关的技能和知识，以提供专业的心理支持和治疗。他们了解心理学的理论和方法，具备有效的沟通技巧和治疗策略，能够根据个体的情况提供定制化的帮助。而聊天则更多地侧重于一种随意和自由的交流，不要求特定的专业背景或技能。

心理咨询通常在专门的心理咨询机构、医疗机构或专业机构进行，通过预约时间来进行面对面或线上的咨询。而聊天则可以发生在各种场合，如朋友间、社交媒体上或在线聊天室中。

心理咨询师遵循严格的保密性原则，对个人的隐私和信息保护非常重视。他们遵循专业的道德规范，并在咨询过程中确保个人的隐私和权益受到保护。而聊天可能没有这样的保密性和道德规范，信息的保密性和处理方式可能没有得到保障。