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心理咨询是如何起作用的?
在心理健康日益受到关注的当下,越来越多的人开始寻求心理咨询的帮助。但许多人心中难免疑惑:与咨询师交谈几句,真的就能改变内心···
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正视你的情绪,来温纳体验专业心理服务
你是否曾在深夜辗转反侧,被无名的焦虑裹挟?是否在某个瞬间突然情绪崩溃,却找不到宣泄的出口?又是否因为压抑的情绪,在人际交往···
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有了坏情绪,试试这些方法
生活就像天气,时而晴空万里,时而乌云密布,坏情绪总会在不经意间找上门来。无论是工作压力带来的焦虑、人际关系引发的沮丧,还是···
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关于心理咨询的几个真相,你知道吗?
在当今社会,心理健康愈发受到重视,心理咨询也逐渐走进大众视野。然而,许多人对心理咨询仍存在诸多误解,这些误解阻碍了人们正确···
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6条建议,帮助你不再焦虑成瘾!
在快节奏的现代生活中,焦虑似乎成了一种“流行病”。有些人甚至陷入了焦虑成瘾的状态——明明知道过度焦虑有害,却难以自控,总是···
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孩子有这5种表现,可能智商极高
每个家长都期待着发现孩子独特的天赋,而有些孩子不经意间展现的行为,或许正是高智商的“隐藏密码”。儿童心理学专家指出,智商并···